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Krav Maga

#2081710

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nur € 18.61
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Krav Maga

Imi Sde-Or (Lichtenfeld), Eyal Yanilov

Krav Maga ist ein praxiserprobtes, für jeden leicht erlernbares Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem zur wirksamen Abwehr von Stich, Schlag- und Schusswaffen. Ursprünglich für israelische Streitkräfte entwickelt, dient Krav Maga heute auch im zivilen Bereich zur Bewältigung von Konfrontationen mit bewaffneten Angreifern im Ernstfall. Dieses offizielle und umfassende Lehrbuch vom Begründer des Krav Maga: Sde-Or (Lichtenfeld) und seinem Nachfolger Eyal Yanilov soll weltweit Menschen helfen, sich gegen Gewalttäter zu verteidigen.

Shuriken Die Wurfsterne Teil 1

#2080162

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Shuriken Die Wurfsterne Teil 1

Wolfgang Ettig

Einführungsband über das Shuriken-Werfen.

Iai-Do

#2080064

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Iai-Do

von Feliks Hoff

Eine faszinierende alte japanische Übungsform mit blitzschnellen und ästhetischen Bewegungen des Schwertziehens und Treffens eines imaginären Gegners. Neben interessantem Hintergrundwissen werden die Technik und die geistigen Hintergründe erläutert.

Ninja - Geheimnisse der Unsich ...
von Leffler

#2085833

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Ninja - Geheimnisse der Unsichtbarkeit - Gesamtwerk von Leffler

Kim, Ashida - Leffler, Andreas

Der Mythos der Ninja beruht nicht nur auf ihren überragenden Kampffertigkeiten, sondern im Besonderen auch auf der Tatsache, dass sie Meister der Tarnung und des Verbergens waren. Dieser Aspekt des Ninjutsu wird heute in vielen Büchern oder Ausbildungskursen übergangen oder nur spärlich beleuchtet. Deshalb haben die bekannten Autoren Ashida Kim und Andreas Leffler dieses Buch komplett den Themen Unsichtbarkeit und Heimlichkeit gewidmet. Diese Bereiche sind eigene Kunstformen und auch heute noch für zahlreiche Spezialeinheiten wesentliche Punkte ihrer Ausbildung. Deshalb ist klar, dass diese nicht nur eine Ergänzung zum Kampftraining sein können, sondern ganz eigene Kunstformen darstellen. Selbstverständlich sprengt eine ausführliche Ausbildung darin jeden Selbstverteidigungskurs und auch jedes Druckwerk, aber dem interessierten Ninjutsu-Schüler mag dieses Buch dennoch als interessante Begleitlektüre dienen. Außerdem kann einem in einer Notsituation das Wissen um Licht und Schatten, Stille und Verborgenheit vielleicht einmal eher retten als eine gute Kampfausbildung. Das hier vorliegende Gesamtwerk erläutert sehr ausführlich die Bereiche Schleichen, Verbergen, Tarnen und Täuschen. Die neun Schleichschritte des Ninja, Anwendungen in schwierigem Gelände, Tarnen und Verbergen in Gebäuden sowie in der Wildnis sind ebenso enthalten wie zahlreiche Übungen und zwei komplette Katas zum Thema.

buch+deutsch lehrmittel ninjutsu

Takamatsu Toshitsugu - the las ...
von Tengu-Publishing

#2084033

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Takamatsu Toshitsugu - the last shinobi von Tengu-Publishing

Wolfgang Ettig

Die Biographie einer Kampfkunstlegende. Takamatsu Toshitsugu, der letzte shinobi, der die moderne budo-Welt und einige damit verbundene traditionelle Kampfkunstschulen prägte. In einer Person vereinte Takamatsu eine Reihe alter Kampfsysteme und trug diese vom japanischen Mittelalter hinüber in die Neuzeit. Geboren im Jahre 1889, in einer Zeit, in der sich ganz Japan überhastet an der neu entdeckten westlichen Kultur orientierte, aufgewachsen unter der Obhut seiner geliebten Großmutter Nao und dem Einfluss seines drakonischen Vaters Gishin, trainiert unter den strengen Augen seines Großvaters Toda Shinryuken, dem er seine Ausdauer und Zähigkeit verdankt. Jahrelang auf gefahrenvollen Reisen in den Weiten der Mongolei und China. Befreundet mit einem Mann, der Takamatsu's Gedanken und Lehren nach dessen Tod im Jahre 1972, von Japan aus in die ganze Welt tragen sollte: Hatsumi Masaaki. In Konkurrenz mit Fujita Seiko - dem letzten Koga -ninja. Mit zahlreichen bisher unveröffentlichten Ereignissen und Fakten.Dieses Buch beschreibt nicht nur das bewegte Leben zweier rastloser Männer, die sich zeitlebens als die letzten shinobi sahen, sondern gibt auch faszinierende Einblicke in die geschichtlichen Hintergründe Japans an der Schwelle vom Mittelalter in die Neuzeit.

Budo Crosstraining - Bewegungs ...

#2084004

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Budo Crosstraining - Bewegungsdrill im Kampfsport

Höller, Erb, Maluschka

Crosstraining ist nicht nur in - es bietet jedem Aktiven neben einer wertvollen Erweiterung seines Repertoirs auch neue Impulse für die eigene Kampfsportart. Die hier vorgestellten Bewegungsdrills schulen u.a. Gleichgewicht, Koordination, Orientierungs- und Reaktionsfähigkeit und dienen der Automatisierung von Bewegungsmustern.

Alte japanische Waffen
von Tengu-Publishing

#2082640

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Alte japanische Waffen von Tengu-Publishing

Wolfgang Ettig

Der Band enthält interessante Essays renommierter Autoren zum Thema:
Die wichtigsten Trutzwaffen Alt-Japans von G. Mueller-Beeck
Das japanische Schwert von G. Hütterhott
Pfeil und Bogen in Japan von A. Schinzinger
Alte japanische Waffen von A. Schinzinger
sowie zusätzliche erläuternde Kommentare zu den diversen Aufsätzen und zahlreiche Zeichnungen der einzelnen Waffen und Klingen.
Eine aufschlussreiche Dokumentation über die mittelalterlichen Waffen Japans. Nicht nur Historiker und Sammler alter japanischer Waffen werden hier eine Fülle interessanter Details finden, sondern auch Kampfkünstler aus den Bereichen Aikido, Kendo, Kenjutsu, Iaido, Kyudo, Kobudo oder Ninjutsu.
Um dem Leser nicht nur ein interessantes kultur-historisches Dokument an die Hand zu geben, sondern dieses auch zu einem Arbeitshandbuch werden zu lassen, hat der Herausgeber ein umfangreiches Glossar als separates Kapitel angehängt.
Format: ca. 15 x 21 cm, 184 Seiten, Softcover, zahlreiche Zeichnungen, Text in Deutsch

buch+deutsch lehrmittel kobudo ninjutsu waffen shuriken

Kukishinden Ryu - Taijutsu no ...
von Tengu-Publishing

#2085988

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Kukishinden Ryu - Taijutsu no Kata von Tengu-Publishing

Carsten Kühn

Kukishinden Ryu - Taijutsu no Kata: Neun Dämonen Götter Schule. Diese moderne Denshô versteht sich als Arbeitsmaterial für das tägliche Training. Die Besonderheit ist, dass bei den Darstellungen ausschließlich mit Zeichnungen gearbeitet wurde, um den Fokus auf die Ausführung der einzelnen Techniken und Kata zu legen. Knappe erläuternde Texte vervollständigen die Information. Inhaltlich umreißt die Schrift die wichtigsten waffenlosen Bewegungsformen der Gyokko Ryû, einer der neun Schulen des Bujinkan Budo Taijutsu.

buch+deutsch lehrmittel ninjutsu

Die Legende des Vale-Tudo
von Kampfkunst Inter ...

#2085703

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Die Legende des Vale-Tudo von Kampfkunst International

Marcelo Alonso

Das Vale Tudo gehört zu den wichtigsten Phänomenen der letzten Jahrzehnte im Bereich der Kampfkünste. In diesem Buch stellen wir euch die wichtigsten Protagonisten dieser Revolution vor. Wir haben uns dabei besonders auf die brasilianischen Stars wie Minotauro, Wanderlei, Vitor Belfort, Ivan Gomes, Barreto oder König Zulu, der ewige Gegner von Rickson Gracie, konzentriert.

Daneben beinhaltet dieses Buch zwei Kapitel, die den wichtigsten Episoden in der Geschichte des Vale Tudo gewidmet sind, nämlich den Jahren der Konfrontationen zwischen dem Jiu Jitsu und dem freien Kampf in Brasilien. Abgeschlossen wird diese Arbeit mit Technikserien und fachmännischem Unterricht aus der Hand der größten Champions unserer Zeit.

buch ju-jutsu ju+jutsu selbstverteidigung machado brazilian jiu-jitsu vale tudo

Hanbojutsu Kukishin Ryu
von Tengu-Publishing

#2084034

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Hanbojutsu Kukishin Ryu von Tengu-Publishing

Masaaki Hatsumi & Quintin Chambers

Schritt für Schritt Instruktionen und über 350 (!) Fotos erlauben einen interessanten Überblick über die im Bujinkan-Budo relevantern Techniken der Kukishin-ryu. Das Buch erscheint in einer überarbeiteten deutschen Neuauflage und darf in keiner Budo-Bibliothek fehlen.

Gyokko Ryu - Taijutsu No Kata
von Tengu-Publishing

#2085911

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Gyokko Ryu - Taijutsu No Kata von Tengu-Publishing

Carsten Kühn

Diese moderne Denshô versteht sich als Arbeitsmaterial für das tägliche Training. Bei den Darstellungen wurde ausschließlich mit Zeichnungen gearbeitet, um den Fokus auf die Ausführung der einzelnen Techniken und Kata zu legen. Knappe erläuternde Texte vervollständigen die Information. Inhaltlich umreißt die Schrift die wichtigsten waffenlosen Bewegungsformen der Gyokko Ryû, einer der neun Schulen des Bujinkan Budô Taijutsu.

Das Bushido Prinzip - Lebe wie ...
von Leffler

#2084927

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Das Bushido Prinzip - Lebe wie ein Samurai! von Leffler

Andreas Leffler

Das hier vorliegende Buch bietet dem Leser einen Einstieg in das Bushido Prinzip, einen Weg, um sein eigenes Leben zu verbessern, Ziele zu verwirklichen und erfolgreich zu werden. Dabei schlägt das Bushido Prinzip eine Brücke zwischen dem traditionellen Weg der Samurai im historischen Japan, dem Bushido, und den Anforderungen, die unsere moderne Welt an uns stellt.
Immer schnellere Änderungen der Lebensumstände, höhere Ansprüche im Beruf und komplexe Lebenplanungen verlangen uns viel ab und dabei verlieren wir leider oftmals den Überblick. Das führt dazu, dass wir nur noch durch unser Leben treiben, anstatt zielgerichtet unser Leben zu erleben.
Deswegen ist es Ziel des Bushido Prinzips, Richtlinien und Werte zu vermitteln, uns zu zeigen, wie man Ziele erreichen kann, welchen Wert Disziplin und Ausdauer im Leben haben, wie man mit den eigenen Mängeln umgeht und Ängste abbaut.
Das Bushido Prinzip ist ein gesamtheitlicher Weg zur Lebensplanung- und verbesserung. Es ist für alle Menschen, die ihren Weg gehen möchten, um sich und Ihre Träume zu verwirklichen. Denn wie einer der zentralen Leitgedanken des Bushido Prinzips schon sagt: Es gibt Macher und Nicht-Macher in dieser Welt. Zu welcher Seite möchten Sie gehören?

Meifu Shinkage Ryu
von Tengu-Publishing

#2086231

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Meifu Shinkage Ryu von Tengu-Publishing

Yasuyuki Otsuka

Die Meifu Shinkage Ryû ist eine moderne Shuriken-Jutsu-Schule. Sie wurde in den 1970er Jahren durch Chikatoshi Someya gegründet. Neben dem Umgang mit bô-shuriken wird die Handhabung der Fundôkusari (Kette) gelehrt.
Ihre Wurzeln finden sich hauptsächlich im Shurikenjutsu des Tenshin Shôden Katori Shintô Ryû

buch+deutsch lehrmittel kobudo ninjutsu waffen shuriken

Togakure Ryu - Taijutsu no Kat ...
von Tengu-Publishing

#2086150

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Togakure Ryu - Taijutsu no Kata von Tengu-Publishing

Carsten Kühn

Diese moderne Densho versteht sich als Arbeitsmaterial für das tägliche Training.

Bei den Darstellungen wurde ausschließlich mit Zeichnungen gearbeitet, um den Fokus auf die Ausführung der einzelnen Techniken und Kata zu legen. Knappe erläuternde Texte vervollständigen die Information.

Inhaltlich umreißt die Schrift die wichtigsten waffenlosen Bewegungsformen der Togakure Ryu.

Ju-Jutsu 1x1

#2085906

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Ju-Jutsu 1x1

DJJV

Das neue Ju-Jutsu 1x1 ist endlich da. Das Standardwerk für jeden Ju-Jutsuka, in einer komplett neuen Auflage, ein Muss für alle Ju-Jutsu-Sportler.

Ausgabe 2015 erstmals mit 1200 detaillierten, farbigen Fotos und Bilderserien auf 428 Seiten

+ Übersichtstabelle für jede Prüfung
+ ausführlicher Stoffsammlung
+ Prüfungsprogramme für Ju-Jutsu, Jiu-Jitsu und Brazilian Jiu-Jitsu

Krafttraining

#2083887

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Krafttraining

Alistair Murray

Das Buch Krafttraining informiert, wie man durch ein gezieltes Training mit Gewichten und Hanteln seine körperliche Leistungsfähigkeit wirksam steigert, Muskeln aufbaut und Kraftzuwachs für sportliche Erfolge erzielt. Es beschreibt den Trainingsaufbau zur Erzielung von Stärke und Schnellkraft sowie die anatomischen und medizinischen Grundlagen. Autor A. Murray betreute eine Vielzahl namhafter Athleten, Weltmeister und Olympiasieger sowie Manager und Koronarpatienten. Seine Trainingspläne und Ratschläge für ein fundiertes Training mit Gewichten zur Kraftsteigerung und Rehabilitation haben weltweit große Beachtung gefunden.

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Vom Zweikampf
von Wushu

#2080221

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Vom Zweikampf von Wushu

Keith R. Kernspecht

Strategie, Taktik, Physiologie, Psychologie, Philosophie und Geschichte der waffenlosen Selbstverteidigung. Was taugen die Kampfkünste im Ernstfall? Ist Boxen besser als Judo oder Karate? Schwächen der Kampfkünste werden herausgearbeitet u.v.a.m.

Ein interessantes Fachbuch, das in keiner Budo-Bibliothek fehlen sollte.

Dieses Buch ist die wohl erste umfassende Darstellung des Phänomens Zweikampf. Der Autor versucht zu zeigen, wie das komplexe Kampfgeschehen die Reaktion des Verteidigers bestimmt und ihm das Gesetz seines Handelns gibt.

Nur wenige Bücher beschäftigen sich mit der Theorie, mit dem Konzept eines Stiles oder mit der Kampfkunst überhaupt. Der Autor ist bemüht, Gesetzmäßigkeiten im Zweikampf herauszustellen. Er greift dabei auf Erkenntnisse von Spezialeinheiten und Polizei (u.a. SEK, FBI, GSG9) zurück, bezieht aber auch Erfahrungen von Türstehern, Ringern, Boxern, Leibwächtern aber auch Schlägern ein und vergleicht diese. Er untersucht kritisch den tatsächlichen Selbstverteidigungswert der herkömmlichen Kampfsportarten und Selbstverteidungsmethoden.

In diesem Buch steckt die Erfahrung des Autors von ca. 40 Jahren Kampfkunst. Der Autor begann Ende der 50er Jahre mit dem Studium der verschiedenen westlichen und östlichen Kampfmethoden wie z.B. Freistilringen, Catchen, Ju Jitsu, Judo, Kempo, Shaolin Kung Fu. Später folgten Shotokan- und Wado-Karate, Kobudo (Waffen), Taekwondo, Aikido, thailändische Selbstverteidigung, Latosa-Escrima (philippinischer Stock- und Messerkampf), Bruce Lees nicht-klassisches Kung Fu und das Leung Ting System des Wing Tsun (WT).

Heute ist Keith R. Kernspecht nach Großmeister Leung Ting der höchstgraduierteste WT-Meister der Welt, deutscher Bundestrainer und WT-Cheftrainer für die westliche Welt. In über 52 Ländern hat er im Auftrage des International Wing Tsun Headquarter Hongkong das Leung Ting-System eingeführt.

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Kampfsport Solotraining
von pietsch

#2085852

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Kampfsport Solotraining von pietsch

Christoph Delp

Inhalt: Trainingsaufbau und Ausrüstung, Wettkampftechniken, Selbstverteidigungstechniken, Spezielle Kraft- und Fitnessübungen für Kampfsportler, Workouts für verschiedene Trainingsziele

Selbstverteidigung für den Ern ...

#2080107

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Selbstverteidigung für den Ernstfall

Dieter Rast

Eine Auswahl zweckmäßiger Verteidigungstechniken für alle, die an Selbstverteidigung interessiert sind. Aus dem Inhalt: Verteidigung gegen Körperumklammerungen, Fußtritte, Schläge, Halsangriffe sowie Angriffe mit Waffen.

buch+deutsch lehrmittel ju+jutsu ju-jutsu selbstverteidigung

Shindenfudo Ryu - Jutaijutsu n ...
von Tengu-Publishing

#2086240

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Shindenfudo Ryu - Jutaijutsu no Kata von Tengu-Publishing

Carsten Kühn

Diese moderne Densho versteht sich als Arbeitsmaterial für das tägliche Training. Bei den Darstellungen wurde ausschließlich mit Zeichnungen gearbeitet, um den Fokus auf die Ausführung der einzelnen Techniken und Kata zu legen. Knappe erläuternde Texte vervollständigen die Information. Inhaltlich umreißt die Schrift die wichtigsten waffenlosen Bewegungsformen der Shinden Fudô Ryû Jûtaijutsu
Inhalt:
Kihon Gata
Kenzen Ichinyo
Kamae
Shoden no Kata,
Chuden no Kata,
Okuden no Kata,
Kyûsho,
Yôgoshu

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Das Bushido Prinzip - Wortgefe ...
von Leffler

#2084929

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Das Bushido Prinzip - Wortgefechte von Leffler

Andreas Leffler

Das Bushido Prinzip schlägt eine Brücke zwischen dem traditionellen Weg der Samurai im historischen Japan, dem Bushido, und den Anforderungen, die unsere moderne Welt an uns stellt. Immer schnellere Änderungen der Lebensumstände, höhere Ansprüche im Beruf und komplexe Lebensplanung verlangen uns viel ab und dabei verlieren wir leider oft den Überblick. Die ersten beiden Teile der Bushido Prinzip Reihe Lebe wie ein Samurai und Der Weg ist das Ziel zeigen deshalb einen Weg, wie man seine Ziele verwirklicht, seine Träume erlebt und dabei auf dem richtigen Pfad bleibt.
Doch natürlich sind wir in unserem Leben ständig der Fremdeinwirkung durch andere ausgesetzt. Kommunikation ist aus diesem Grund die zentrale Fähigkeit, die man benötigt, um heute seinen Weg gehen zu können. Leider leben wir in einer Zeit, in der gute Kommunikationsfähigkeiten nicht mehr selbstverständlich ist. Dieses Buch erweckt sie jedoch zu neuem Leben und zeigt wie man heute mit Worten kämpft und sich verteidigt. Die ganze Welt der zwischenmenschlichen Kommunikation wird in einzelnen Schritten genau erläutert und so unterstützt das Buch den Anfänger auf dem Weg zum Fortgeschrittenen. Zahllose Beispiele, sowie ein abschließendes Kapitel in dem viele Übungen zum Selbststudium vorgestellt werden, runden das Werk schließlich ab.
Das hier vorliegende Werk vermittelt die große und fast vergessene Kunst der Kommunikation auf einem einfachen und leicht verständlichen Weg für jedermann. Es ergänzt die beiden vorhergehenden Bände, ist jedoch ein gänzlich eigenständiges Buch, welches das Gesamtwerk Bushido Prinzip schließlich komplettiert.

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Zertifikate und Auszeichnungen

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