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*Die Sonderpreise gelten nur für Online-Bestellungen. Aktionspreise gelten nicht zusätzlich zu bereits bestehenden Sonderkonditionen für Wiederverkäufer, Sammelbesteller und Vereine.
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Habe folgendes Problem beim Boxen …
Ich bin in meinem Verein einer mit der meisten Schlagkraft aus der Schulter, also ohne die Beine oder die Hüfte zu drehen, wie beim Boxen üblich. Jetzt habe ich folgendes Problem: Ich musste ungefähr 5 Monate pausieren, beherrsche nun zwar die Technik, erreiche jedoch nur noch rund 60-70 Prozent meiner vorherigen Schlagkraft. Ich fühle, dass ich noch viel härter schlagen kann aber ich weiß nicht warum die Schläge schwächer kommen. Mein Trainer meint dies hätte eher mentale Ursachen, weil ich viele Probleme hatte. Ist das möglich? Wie kann ich trainiern und meine Schlagkraft erhöhen.
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Worauf ist im Vereinsjahr 2011 zu achten?
Wer schon länger als Vorstand in einem gemeinnützigen Verein aktiv ist, kennt das Spiel: Jedes Jahr hält der Gesetzgeber aufs Neue einige Überraschungen bereit. Worauf die Verantwortlichen im Verein ihr Augenmerk im Jahr 2011 richten müssen, wo neue Vorgaben greifen und Anpassungen vorzunehmen sind, darüber informiert ein Online-Seminar von redmark Verein mit dem Titel „Vereinsjahr 2011: Worauf ist zu achten, womit ist zu rechnen?“ mit dem Freiburger Rechtsanwalt und Fachanwalt für Steuerrecht Prof. Gerhard Geckle am 16. November 2010.
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Kaffee mit Schuss – Eine genussvolle Verbindung
Das beliebteste Getränk der Deutschen ist der Kaffee. Statistisch betrachtet trinkt jeder von uns 148 Liter davon im Jahr. Anlässe für eine kurze Kaffee-Pause gibt es genug. Das Kaffeekränzchen mit Freundinnen am Nachmittag, einen schnellen Espresso zwischen¬durch, einen Latte macchiato in der Kaffeebar. Ganz besonders beliebt ist das aromatische Getränk nach einer guten Mahlzeit.
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Früh dran denken, schöner schenken: Weihnachten mit Budoten
Jedes Jahr das gleiche Schauspiel: Seit Kurzem nehmen wieder Stollen, Spekulatius und Lebkuchenherzen die Supermarktregale in Beschlag und viele Menschen ignorieren entnervt die viel zu frühen Weihnachtsvorboten. Schließlich ist doch noch lange Zeit bis Heiligabend! 2 Tage vor Heilig Abend sehen wir dieselben genervten Menschen auf der Suche nach den letzten Geschenken durch die Innenstädte hetzen – Weihnachten kommt aber auch immer so überraschend schnell! Für diejenigen, die sich hier wiedererkennen, hat Budoten ein paar Tipps gegen den Weihnachtsgeschenke-Stress parat.
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Astrologie, Horoskope – was ist dran?
Die Beobachtung des Sternenhimmels ist vermutlich so alt wie die Geschichte der Menschheit. Dabei ging es nicht nur um den erhabenen Anblick, dem sich noch heute selbst rationale Geister nicht entziehen können. Sonne und Mond, Fixsterne und Planeten waren schon immer wichtige Orientierungspunkte für das Bedürfnis des Menschen, seinen Platz im Universum zu bestimmen und sich mit dessen Kräften auszusöhnen. Dabei bedeutet Himmelsbeobachtung noch keine Astrologie. Die ältesten sicheren Spuren der Astrologie lassen sich bis etwa 2 500 Jahre vor unserer Zeitrechnung in Mesopotamien zurückverfolgen.
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Vitamine für Leistungssportler
Einige Leistungssportler haben einen höheren Bedarf an bestimmten Vitaminen, da sie mehr Energie umsetzen. Bei der Auswertung von Blutuntersuchungen an Sportlern zeigt sich häufig eine unzureichende Versorgung mit B-Vitaminen.
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Das ABC der Bildrechte: Was Bürgerreporter beim Fotografieren von Personen beachten müssen
Die Technologien des mobilen Zeitalters ermöglichen es prinzipiell jedem, die eigenen Fotos und Videos zu veröffentlichen. So finden auch Aufnahmen von Hobbyfotografen oder Bürgerreportern schnell den Weg an die Öffentlichkeit. Somit können auch Bilder von unvorhergesehenen Ereignissen der Allgemeinheit verfügbar gemacht werden. Jedoch gilt es beim Fotografieren im öffentlichen Raum einiges zu beachten. Welche Rechte die aufgenommenen Personen haben, wissen die wenigsten.
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Hilfe bei Gelenkschmerzen – Schmerzmittel eher vermeiden
Ein hektischer Alltag, Fehlhaltungen oder sportliche Betätigung können zu Verspannungen und Gelenkschmerzen führen. Oft empfiehlt es sich in diesen Situationen, auf natürliche Heilmittel zurückzugreifen, anstatt von vornherein Tabletten einzunehmen, die den Körper belasten können. Ratschläge für eine schnelle Besserung.
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Impfempfehlungen 2010: Was ist neu?
Impfungen gehören zu den effektivsten und wichtigsten Vorsorgemaßnahmen in der Medizin. Jedes Jahr werden die Impfempfehlungen von der STIKO (Ständige Impfkommission am Robert-Koch-Institut) überarbeitet und aktualisiert. Sie dienen den Bundesländern als Grundlage für ihre öffentlichen Impfempfehlungen.
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Sollte man beim Kickboxen mit der selben Hand blocken und schlagen?
Mich würde interessieren ob es effektiv ist beim Kickboxen ganz gleich ob im Training oder beim Wettkampf mit der gleichen Hand zu blocken und zu schlagen oder sollte man da eher flexibel sein?
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Umfrage: Jeder fünfte Deutsche schwänzt den Hausputz
Nachbarschaft: 20 Prozent der Deutschen schwänzen schon mal den Putzdienst im Treppenhaus / Laut repräsentativer Umfrage von Immowelt.de, eines der führenden Immobilienportale, halten sich 44 Prozent der Befragten aber für tadellose Nachbarn
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Herbststürme: Wenn mehr als Laub fällt, kann es teuer werden
Umstürzende Bäume und herabfallende Äste verursachen Jahr für Jahr schwere Personen- und Sachschäden +++ Für Garten- und Grundstückseigentümer besteht Verkehrssicherungspflicht +++ Welche Versicherung zahlt im Schadenfall?
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Ricarda Reitzenstein
Budoten Marketing 03533-519510
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Hallo, super schneller Service und: man hat tatsächlich jemanden am anderen Ende der Serviceleitung, der einem schnell und unbürokratisch weiterhilft!
Super Service, Super Produkte...auf jeden Fall wieder!
Liebes Budoten Team,
Ich möchte mich für die Aufrichtigkeit und die super Kommunikation sehr bedanken.
Auch die Qualität Eurer Produkte ist super.1A!
Alles bestens. Super Service. Hier kauft man immer wieder gern ein.
Bin mit dem Service zufrieden, ebenso mit dem Preis/Leistungs-Verhältnis!
Bin zu Frieden,und finde immer etwas,was mir gefällt. Tolle Artikel,und für jeden etwas da der Kampfsport betreibt ! Macht weiter so, und ich wünsche, dass es mehr Kung Fu Filme zu Kaufen gibt.
Hervorragen Service, ich bin sehr zufrieden, gerne vieder.
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Endlich ist er da – der letzte Teil der thailändischen Kampfsport-Trilogie Ong Bak 3! In Zusammenarbeit mit Splendid Film verlost Budoten DVDs und Blu rays dieses Meisterwerks, welches neue Maßstäbe für Martial Arts Action-Filme setzt.